6 квітня у світі відзначається Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру (International Day of Sport for Development and Peace).

Відомо, що на сьогодні майже два мільярди людей у світі є недостатньо фізично активними. Фізично активні підлітки менш схильні до куріння, вживання наркотиків, ризикованої сексуальної поведінки і як результат – ранньої небажаної вагітності. У дитини з активними мамою і татом у два рази більше шансів вирости теж активною людиною. Недостатня фізична активність є причиною 6% усіх випадків захворювань серцево-судинної системи, 7% випадків захворювань цукровим діабетом 2-го типу і 10% випадків раку грудей і раку товстої кишки. Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує кожній людині присвячувати заняттям спортом і фізкультури 150 хвилин в тиждень при помірному навантаженні або 75 хвилин в тиждень при інтенсивному навантаженні.

У Міжнародний день спорту на благо розвитку та миру, треба бути активними, залишатися здоровими й демонструвати солідарність в цей період фізичного і соціального дистанціювання. Цей командний дух допоможе нам всім разом подолати нинішні проблеми.

Пропонуємо прийняти участь у вікторині «Знавці спорту»  для охочих зайнятися інтелектуальним https://vseosvita.ua/test/start/gqs985

Корисна стаття для батьків  «ЯКИЙ ВИД СПОРТУ ВИБРАТИ ДЛЯ ДИТИНИ?»

https://theoleo.com.ua/ua/blog/vydy-sportu-dlya-ditey/